OSEBNE VADBE
SKUPINSKE VADBE
FLEKSIBILNOST & MOBILNOSTREHABILITACIJA
SPECIFIČNI TRENINGI ZA ŠPORTNIKE
MENTALNI TRENINGI
Kineziologinja, Low pressure fitness trenerka, surf in windsurf guru, učiteljica joge, maserka in športna psihologinja s specifikacijo na vizualizaciji in mentalnem treningu.
Živin največji cilj je, da dosežejo njeni vadeči dobro počutje v lastnem telesu brez kakršnekoli bolečine. Njeni treningi temeljijo na principu harmonije telo-um-duh.
Hej, sem Živa Trajbarič
Terapevtsko vadbo iz holističnega vidika sem ustvarila iz strasti za izboljšanje osnovnega zdravja ljudi – od znotraj navzven. Ponujam edinstven in učinkovit pristop za optimizacijo delovanja človeškega jedra. Moje metode se vedno razvijajo, ko se učim novih in boljših načinov za krepitev notranjosti telesa.
Sodoben pristop
Imam diplomo iz kineziologije Fakultete za šport, Univerze v Ljubljani in diplomo iz športne psihologije s specifikacijo na vizualizaciji Olimpijskega komiteja v Kölnu, Nemčiji.
Specializirala sem se za zdravje medenice žensk in moških, rehabilitacijo hrbtenice in trebušnega jedra.
Licencirana joga, pilates in Low pressure fitness učiteljica.
Filozofija
Najbolj čudovita stvar človeškega telesa je njegova sposobnost samozdravljenja.
Na ljudi gledam kot na celovite osebe - ne samo fizična, ampak tudi mentalna, čustvena in duhovna bitja. Menim, da je ključnega pomena upoštevati vse vidike človekovega življenja in zelo cenim svoj odnos do vsakega od svojih vadečih.
Sem mama
Sem mama prelepi, inteligentni, intuitivni deklici Mici. Ona je moj svet in od nje se učim vsak dan. Radi hodiva na plažo, gledava sončni zahod in vzhajanje lune, pleševa, pojeva, se smejiva in kobacava po kombiju.
V prostem času rada surfam, windsurfam, grem v hribe, plavam, deskam na snegu, tečem, prakticiram jogo in se učim vrtnariti. Blagoslovljena sem, da sem lahko živela razpeta med oceanom na Fuerteventuri, gorami v Tržiču ter na rodovitni ravnini v Prekmurju.
Vsake toliko časa pa pobegnem v trope na eno surfersko potešenje.