Kakšna je pravilna vadba teh misterioznih mišic?
Ko Keglove ne pomagajo …
Princip vadbe trebušnih mišic je popolnoma drugačen.
Varna vadba za hrbet, trup in medenično dno.
Poporodna vadba za medenično dno, ki rešuje diastazo, uhajanje urina, bolečine v križu in krepi trebušne mišice in mišice medeničnega dna.
Ali moj trebuh poka po šivih med nosečnostjo?
Ja. Ne. Ja. Ne. Ja.
Vse na hitro o zadnjici.
Že od začetka decembra …
Pravijo mu tudi surfersko oko.
Iskanje sreče je spran cliché.
Tedenski "roadtrip" in lovljenje Windguru-ja po celi Kreti.
Mini video windsurfanja na Rodosu.
Z masko po Atenah vse do windsurf spota.
Poezija ti uniči glavo- DEJSTVO!
Taka, ki jo ješ z rokami in si oblizneš prste.
