Moja zgodba

Mogoče je tu čas za mojo zgodbo. Mogoče ne. Vem samo to, da ko se osredotočim na lastno mentalno zdravje in zaupam v ljudi ne glede na to, od kod izvira njihova podzavest, bom srečna, ker sreča in nasmeh se najde v vsakomer. In rada bi delila tisto, kar je meni najbolj pomagalo, in verjamem, da bo tebi tudi.

Torej moja zgodba ni tako pretresljiva za v knjigo, ampak je pa dovolj močna, da me je med življenjem predelala. Imam mamo, ki boleha za povišano ščitnico, in ti ljudje niso nikoli umirjeni. Imam brata, ki je imel možgansko nesrečo in se je učil živeti na novo. Pa imam še tega istega brata, ki ga več ni, ker je zaradi druge nesreče umrl. Bolijo tudi laži, ki so se vrstile od mojih ljubezni. Prizadelo me je tudi najstništvo, ker sem bila od 11. ga leta ves čas na berglah in v mavcu, zaradi poškodb, ki so se vrstile ena za drugo.

In vsi ti dogodki so me izoblikovali, da sem se začela fizično ukvarjati z vadbami in delati na svojem telesu. AMPAK! Prišel je čas, da rešim svojo glavo, svojo koleričnost, neumirjenost, “zone out situacije” in žalost. Besede, ki so me prizadele, dejanja, ki so me prizadela … To sem želela odpraviti, da bom preprosto: CHILLED.

In to brez kakršnih koli tablet, alkohola ali trave, kakor bi marsikdo priporočal.

PRVA stvar, ki ti jo priporočam, pa je, da najdeš neko fizično dejavnost, ki je prvi korak za detoksifikacijo telesa. Karkoli bo ta fizična aktivnost bo OK. Lahko npr. začneš z mano in hodiš na jogo. Pridi!

Živa